Sănătatea inimii: 7 alimente pe care cardiologii le includ întotdeauna pe lista de cumpărături
Sănătatea inimii: 7 alimente pe care cardiologii le includ întotdeauna pe lista de cumpărături...
alimente sanatoase
6 obiceiuri alimentare care îți distrug sistemul imunitar
Spre plăcerea nostră, vara încă nu se lasă convinsă să plece. Totuși, septembrie a început deja să își facă simțită prezența și nu va trece...
7 alimente sănătoase care consumate în exces ne fac mult rău
De când s-a demonstrat că dieta mediteraneană e cea mai sănătoasă, oamenii și-au dat seama de importanța consumului de alimente proaspete și sănătoase. Din păcate,...
Noi reguli pentru a mânca sănătos pe care orice femeie ar trebui să le urmeze
Uitați de „dieta cinci” (n.r. dieta cu 5 mese pe zi) și consumați multe legume – stăpânirea artei complexe a nutriției este noul concept al...
Afla ce alimente te ajuta sa accelerezi cresterea parului
Suntem ceea ce mancam, dupa o veche filozofie indiana, de aceea alimentele pe care le consumam se vor reflecta asupra sanatatii noastre, dar si asupra...
Cum să ai un abdomen plat
Atunci când plănuieşti să pierzi din greutate şi să dobândeşti un abdoment de invidiat, trebuie să acorzi o mare importanţă alimentelor care se regăsesc în...
9 MESE PE ZI TE TIN SANATOASA
Ceea ce stiai pana acum nu mai e de actualitate. Sa mananci de trei ori pe zi nu e suficient, daca vrei sa ai un...
10 produse naturale care ne ajută să trăim mai mult
01. Apa. Este elementul nutritiv cel mai important. Prin urmare, trebuie să o consumăm şi să avem grijă să bem doar apă îmbuteliată pentru a...
7 alimente considerate nocive sunt, de fapt, sănătoase
Nu sunt puține ocaziile în care evităm să consumăm anumite produse preferate doar pentru că știm că nu ne fac bine. Pentru cei care își...